怀孕期间抑郁症的症状有哪些？

产后抑郁症有什么表现症状，关爱女性心理健康预防产后抑郁

据临床研究表明，每年有10%至20%的分娩妇女受到抑郁症的影响。因为产后抑郁症，伤害自己和孩子的事情也常有发生。对于产后抑郁症，应该得到家人和社会的理解和重视。那么产后抑郁症有什么表现症状，关爱女性心理健康预防产后抑郁。

什么是产后抑郁症？

产后抑郁症（postpartumdepression）是指女性于产褥期出现明显的抑郁症状或典型的抑郁发作，与产后心绪不宁和产后精神病同属产褥期精神综合征。发病率在15%～30%。典型的产后抑郁症于产后6周内发生，可在3～6个月自行恢复，但严重的也可持续1～2年，再次妊娠则有20%～30%的复发率。其临床特征与其他时间抑郁发作无明显区别。

产后抑郁症有什么表现症状

1、情绪的改变

产后抑郁症最突出的表现就是持久的情绪低落，表现为表情阴郁，无精打采、困倦、易流泪和哭泣。经常感到心情压抑、郁闷，常因小事大发脾气。在很长一段时期内，多数时间情绪是低落的，即使其间有过几天或1～2周的情绪好转，但很快又陷入抑郁。

2、自我评价降低

这类女性会自我的认知逐渐降低，总是否定自己，极度缺乏自信。具体就表现在对婴儿健康过分焦虑；自责，担心不能照顾好婴儿；自暴自弃，自罪感；对身边的人充满敌意，与家人、丈夫关系不协调。

3、对生活缺乏信心

女性如果有产后抑郁症，还有可能不情愿喂养婴儿；觉得生活无意义；主动性降低，创造性思维受损；严重的还有自杀意念或伤害婴儿的行为。

4、躯体症状

部分产后抑郁症的女性很容易感到疲倦，但是常常在床上辗转反侧难以入睡，睡眠时间段。在饮食上表现为食欲下降；性欲的减退乃至完全丧失。

如何预防产后抑郁症？

多数产后抑郁症的产生和日夜不分的照顾婴儿以及得不到理解、关心导致的，这种抑郁症其实是可以有效预防的。

1、及时释放不良情绪

很多女性第一次充当母亲的角色，在育儿路上难免磕磕碰碰，遇到各种各样的问题。但是遇到问题不要憋在心里，一定要学会排遣，可以向家人、朋友倾诉，也可以转移自己的注意力。

2、加强孕期保健

重视女性怀孕期间的咨询与指导，特别是对有精神病史或家族史，筛查出有精神症状的高危孕妇进行监测和必要的干预，鼓励夫妻一起学习妊娠和分娩的相关知识，了解分娩过程及分娩时的放松技术与助产人员的配合，消除其紧张，恐惧的消极情绪。

3、充分关注

分娩过程和疼痛对产后抑郁有较大影响，尤其对产程长、精神压力大的女性，双重影响下，更易患上产后抑郁症，家人应该给与更多的关心。

4、心理疏导

对于有不良分娩史、死胎、畸形胎儿、孕期情绪异常等高危因素的女性，应给予更多的关心，及早进行心理疏导。

总结：产后抑郁症导致的家庭悲剧时常在上演，但是究其背后的原因，令人深思。但其实产后抑郁症都是有迹可循的，没有什么突如其来和莫名其妙。所以对于女性的心理健康要重视，才能做好产后抑郁症的预防，避免悲剧的发生。

产后抑郁症是什么

定义：产后抑郁症，是指女性于产褥期出现明显的抑郁症状或典型的抑郁发作，与产后心绪不宁和产后精神病同属产褥期精神综合征。临床上，产后抑郁症的症状主要是持久的情绪低落、表情阴郁、易流泪和哭泣等等，若是没有得到及时的缓解，随着病情的加重，便会逐渐加深症状，陷入其中，不能自拔，严重的情况下，甚至会产生自残自杀的倾向。

值得一提的是，该疾病不是女性的专利，男性产后抑郁症也是存在的，此外，有的女性在流产后也会出现抑郁的情况，这种情况称之为流产产后抑郁症，这三种产后抑郁症是有区别的。

产后抑郁症是女性精神障碍中最为常见的类型，而引起产后抑郁症的原因是十分复杂的，包括性激素、社会角色及心理变化所带来的身体、情绪、心理等一系列变化。

目前来说，产后抑郁症并未得到大家的重视，人们对待它的态度参差不齐，甚至有的人觉得产后抑郁是一个很“作”的事情，认为产妇产前明明是一个很正常的人，怎么产后忽然就抑郁了，搞不明白，生个孩子有什么的，至于这么矫情吗？

典型的产后抑郁症发生时间是在产后6周内发生，可持续整个产褥期，有的甚至持续至幼儿上学前。产后抑郁症的发病率在15%～30%，是相当高的，即平均10个产妇就有2-3个抑郁，这还不足以引起大家重视吗？

产后抑郁症的发生率高达30%

没有感同身受就无法理解，也许就体现在这里，这部分人可能对于真正的抑郁根本没有过体验，一味地把责任归咎于产妇的个人身上，丝毫没有考虑背后的真正原因。

身边的人没有尝试理解产妇所面临的困境，还责怪产妇的不作为，这对于一个产妇来说，才是最致命的。随着各种心理压力的累计，心理和精神的变化也逐渐发生，久而久之便会酿成大祸。

Tips：

曾了解过患者的产后抑郁症经历，她表示，生完孩子后，她的生活就只剩下带孩子和喂孩子这件事，由于产后发生了一系列的变化，她一时很难适应过来，刚经历过地震般的生产，又要马上投入到下一个叫母亲的角色，不安，烦躁，自卑等不良情绪，充斥满她的整个内心。然而在这种时候，家人只关心她能不能做一个好妈妈，却忽略了她个人的内心诉求，这也是酿成悲剧的主要原因。

抑郁症就医挂什么科

首先，目前抑郁症并没有专业的科室，被规划在精神科范畴内，所以大家想找诊断或者治疗抑郁症可以挂精神科的号，建议选择一家在精神科疾病治疗方面比较专业的医院挂号就诊。

其次，因为精神科包含了很多疾病，大家在挂号选择医生的时候要注意看医生的专业擅长，然后选择在抑郁症方面经验丰富的医生，这样有助于自己病情的诊断和恢复。

最后，在就诊时大家要积极配合，详细的和医生反馈自己的症状表现，不要有任何隐瞒，因为对于抑郁症的诊断并没有特异性检查方式和设备，医生需要根据患者的表现来结合自己的经验做出判断，如果患者在就诊时表达不够准确，就会影响到医生的判断。

抑郁症的表现症状

抑郁症对我们而言并不陌生，从古至今总是有不少功成名就的人因为被抑郁症所扰而选择提前结束自己的生命。从这些血淋淋的例子不难看出，抑郁症最直接的表现就是悲观消极，更甚者就是厌世，甚至因为难以控制自己的病情，无法调试自己的心情而选择自杀。多次下面我们简要谈谈抑郁症的表现症状都有些什么。

抑郁症的表现症状一：心情低落，患抑郁症的人会心情低落似乎是常事，轻者闷闷不乐、无愉快感、兴趣减退，重者痛不欲生、悲观绝望、度日如年、生不如死。典型患者的抑郁心境有晨重夜轻的节律变化。在心境低落的基础上，患者会出现自我评价降低，产生无用感、无望感、无助感和无价值感，常伴有自责自罪，严重者出现罪恶妄想和疑病妄想，甚至会出现幻觉。

抑郁症的表现症状二：思维迟缓患者，思维联想速度缓慢，反应迟钝，思路闭塞，患者会认为自己的脑子已经开始“转不动”了。临床上可见主动言语减少，语速明显减慢，声音低沉，对答困难，严重者交流无法顺利进行。

抑郁症的表现症状三：意志活动减退，往往表现得很慵懒，不想做事也不愿意和别人交往，常见表现为整日卧床，闭门独居、疏远亲友、回避社交。严重时连吃、喝等生理需要和个人卫生都不顾，蓬头垢面、不修边幅，甚至发展为不语、不动、不食，称为“抑郁性木僵”，但仔细精神检查，患者仍流露痛苦抑郁情绪。甚至会患有焦虑，严重时甚至是认为自己是多余的，而一旦出现这种想法就很严重，因为意味着患者很有可能是想了结自己的生命。

抑郁症的表现症状四：认知功能损害，主要表现为近事记忆力下降、注意力障碍、反应时间延长、警觉性增高、抽象思维能力差、学习困难、语言流畅性差、空间知觉、眼手协调及思维灵活性等能力减退。

抑郁症的表现症状五：躯体症状，主要有睡眠障碍、乏力、食欲减退、体重下降、便秘、身体任何部位的疼痛、性欲减退、阳痿、闭经等。躯体不适的体诉可涉及各脏器，如恶心、呕吐、心慌、胸闷、出汗等。自主神经功能失调的症状也较常见。病前躯体疾病的主诉通常加重。睡眠也往往会出现问题。