对于月经提前的女性朋友们来说，虽对其身体存在影响，但及时调理或治疗也能轻松应对，不过

女性月经提前是气虚吗

中医药书籍《景岳全书妇人规》曾有记载：“若脉证无火而经早不及期者，乃心脾气虚不能固摄而然”，其意思就是说女性经期提前是因为气虚导致的，因此气虚会导致女性月经提前是毋庸置疑的。

不过女性月经提前属于气虚这种观点并不完全正确，因为女性月经提前的原因有很多，血热、内分泌失调以及疾病等因素都会使女性月经提前。另外，生活作息不规律、饮食不健康以及用药错误也会导致女性月经提前，因此气虚的女性会月经提前，但月经提前的女性并不一定会气虚。

女性月经提前不一定为气虚

值得一提的是，无论哪一种原因所致的月经提前，对女性的生活和工作都会造成一定的影响，提到月经提前有什么危害，其实常见的就有头痛、贫血等症状，甚至还可能会出现妇科炎症。

提到月经提前的影响，不少网友们觉得月经提前容易怀孕，因此经常听到有人问到月经提前容易怀孕吗这一问题，其实女性月经提前不仅不会导致容易怀孕，长久以往还可能会出现不孕不育的情况。

月经提前会影响到女性的日常生活和工作

女性朋友们一经发现自身月经提前，最好尽早就医详查，确定病因，并且在医生的指导下进行调理，提到月经提前怎么调理，其实饮食和药物均可调理，大家只需积极配合医生进行调理即可。

若是气虚引起的月经不调，需要特别注意季节和气候性的变化，冬天的时候做好防寒保暖的措施，另外可多坚持多散步、慢跑等轻度运动，同时在饮食上避免食用辛辣、燥热以及偏冷等食物。

Tips:

此外，不管是不是气虚引起的月经提前，女性朋友们在调理过程中都需要事先了解月经提前要注意什么，只有在饮食、生活以及卫生等方面多加注意才更有利于调理，也不会因为错误的饮食或生活习惯影响到调理效果。

让月经提前的食物

让月经提前来潮，就需要提前让子宫内膜进入分泌期、提前使子宫内膜发生剥脱，如果想要月经提前，可以通过食物来进行调理，比如菠菜，豆类等食品，都是可以进行催经让月经提前到来的。1菠菜

可以通过多吃一些菠菜来调理，因为在菠菜里面有非常多的铁元素和维生素e，这些元素都可以帮助女性在来月经的时候，让月经的情况变得更加正常，更加规律。

豆类的食品当中雌性激素是非常高的，而雌性激素可以帮助女性在来大姨妈的时候，减轻很多的痛苦，可以有效的缓解痛经，而且还能避免出现月经排的不干净的情况。并并且多吃一些大豆类的食品，可以让女性的皮肤变得比以往更加的白嫩。

豆类食品可以让月经提前

南瓜也是一种很好的选择的，南瓜性为甘温，有补中益气的作用，南瓜还含有大量的维生素E的成分的，对于月经是有很大的好处的。

多喝红糖姜水也可以达到同样的效果，因为生姜也是一种温性的中草药，和红糖搭配饮用可以促进身体血液循环的速度，起到排血化瘀，让经血更加通畅的作用。

Tips：

由此可见，可以通过吃以上的食物然月经提前到来，在来月经的时候，一定要非常注意饮食方面的禁忌，如果吃错了东西，会造成痛经的情况，严重的话还有可能会造成很多的妇科疾病，在月经期间一定要保持一个稳定的情绪，千万不要饮酒，如果在月经期间饮酒会使肾脏受到非常大的伤害，要特别注意保暖，不要使自己着凉。

如何让月经提前

女性因个人需要，必须让月经提前来的话，我们建议女性采取以下方法：

1、服用黄体素。女性可在经期前1个月时，服用低剂量的黄体素来阻止月经报到，等到想来月经的前7天再停药，即可把月经期规划为那天来临。采用这种方法让月经提前来，对女性的身体伤害较小，低剂量的黄体制素也不会对卵巢造成过多伤害，不足的是需早些准备。

2、让月经提前方法，可分缓和型和快速型，缓和型是在经前1个月时，吃低剂量黄体素阻止月经报到，等到想来月经7天再停药，即可把月事规画为那天来临.快速型是指一次补充大量的黄体素，也就是施打俗称的催经针，让子宫内膜增厚、提前剥落，打针后3、4天，月经即会来潮，在预期月经来潮日的前7至10天就该施打.如果打了催经针，月经还是没有来，有可能是黄体素补充还不够，或是怀孕了，也有可能是有其它疾病，应进一步诊治

3、对于月经规律者，可在月经前3-5日开始口服探亲避孕药，每晚一片，连续服用，直到活动结束，停药后3-5天方来月经。

4、在月经来之前7天服用“21+7”短效避孕药，每天一直吃含药的片就不会来月经，还能避孕，想来月经时停药就可以了。

此外，也有些女性急于让月经提前来。对此，可采取快速型方法，就是一次补充大量的黄体素，让子宫内膜增厚，并提前剥落，从而使月经提前来。但这种方法对女性的身体伤害较大，一般不建议使用。

相信通过阅读，大家对怎样让月经提前到来已有所了解。需提醒的是：黄体素不可随意服用，它讲究一定的时机和剂量，如果使用不当，可造成无法预知的危险后果。因此需要让月经提前来的女性最好去正规医院，在医生的指导下使用黄体素，并正确的让月经提前来。

月经推迟半个月怎么办

通常情况下，正常女性的月经周期应该是4-5周左右，行经期一般是3-7天。月经什么时候来要受内分泌激素水平的影响，达到一定水平值才能使子宫内膜发生脱落从而形成月经来临。 而内分泌激素水平受外界各种因素的影响却又极易波动，所以月经有时候提前或推迟数天都是正常的。但如果发现月经推迟半个月就需要引起注意了，那么月经推迟半个月该怎么办呢？

首先查看自己有没有怀孕，女性怀孕后出现月经推迟半个月不来是比较常见的。大家可以在月经推迟半个月不来后，利用早孕试纸来测试晨尿。如果检测的结果是阳性，那么就说明有怀孕的可能；如果大家觉得自己检测的结果不够准确，就可以到医院做B超进行确定。其次，要维持心情愉快，适当的自我调剂情绪，这样不仅能减轻月经周期的不适感觉，也能让经期更规律。月经来潮之前和月经期间都要注意休息，维持充足的睡眠，帮助内分泌恢复正常。最后，在饮食方面要特别注意。多吃乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、猪羊肾脏、淡菜、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物。