女性孕前吃什么比较好？有哪些注意事项？

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1.检查胎停的原因

胎停育再次怀孕后，需要先找出前次胎停育的原因。在检查过程中，女性需要检查内分泌六项，以了解其血清孕酮的含量。医生还需要检查男女之间的血型和相关抗体，女性还需要接受妇科检查，以了解是否存在炎症等问题，男性还需要接受精液检查和分析，看是否有异常情况。

2.缓解心情

女性经历过胚停育后，内心会存在一些阴影。面对这些问题，建议女性学会放松，多休息。紧张和压力对自己和胎儿的健康都没有好处，情绪变化容易导致女性内分泌异常，造成流产等情况。

3.服用叶酸片

女性胎停育再孕，补充叶酸是非常必要的。从备孕前三个月到怀孕后三个月，需要补充足够的叶酸，这对胎儿有好处，也可以很好地防止胎停育的发生。

4.按时产检

女性胎停育再孕，在产检方面也不能轻视。因此，有必要按时进行产前检查。女性怀孕大约两个月，就需要开始做B超检查。医生会及时检查胎儿的发育状况和胎盘的情况。

5.预防流行病

胎停育再次怀孕后，要少到人流量较多的地方，防止感染一些流行病，这样才能很好地避免胎停育的再次发生。

6.适当锻炼

女性胎停育再孕后，合理的锻炼也是提高身体健康的关键方法。例如，孕妇可以适当地多散步，多了解一些孕妇的健康知识等。

以上内容详细介绍了胎停育再孕时的一些注意事项，值得孕妈们好好看看。小编认为，只要找出了前次胎停育的原因，这次怀孕就能主动避免诱因，所以不用太担心，只要夫妻身体健康，就一定能生下一个健康可爱的宝宝。

1、营养价值高和热量高的食物

常见的有：鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼虾和大豆制品等。为满足产妇对热量的需要，临产前如能吃一些巧克力很有益，但吃巧克力不宜过多。巧克力含脂肪和糖丰富，产热量高，尤其对于那些吃不下食物的临产妇更为适宜。

2、多吃含水分较多的半流质食物

分娩过程中，产妇会大量出汗，身体消耗水分较多。因此，临产前应吃含水分较多的半流质软食，如面条、大米粥等。汤水适量喝，因为汤水营养虽足能量不高，食欲不佳的产妇喝汤后可能没胃口进食能饱腹的食物了。

3、选择能助产的食物

当孕妇进入临产分娩阶段以后，在饮食调节上应采取利窍滑胎的方法，这对于促进分娩、缩短产程、减少产痛有积极的作用。尤其是初产妇、胎体偏大或产窍涩滞者，更为重要。这方面的食物有：冬葵叶、苋菜、马齿苋、牛乳、蜂蜜、慈菇、兔脑等。多吃这些食物对分娩大有益处。

4、选择白糖或红糖煮鸡蛋

民间的习惯是于临产前让产妇吃白糖或红糖卧鸡蛋或吃碗肉丝面、鸡蛋羹等，这些都是临产前较为适宜的饮食。但是鸡蛋吃多了会加重胃肠道的负担，还会引起“停食”、消化不良、腹胀、呕吐，甚至更为严重的后果，有的对方还有“多吃鸡蛋利于生孩子”的说法，其实这种说法并不科学。产妇每顿吃1-2个鸡蛋营养已经足够了。

（1）女性在进行孕前检查的当天凌晨，也就是0点开始，要禁止进食，禁止喝水，因为有的孕前检查项目需要空腹进行，否则会影响孕前检查的正常进行。

（2）体检前3—5天饮食清淡，不要吃猪肝、猪血等含血性的食物。检查前一天晚上12点之后不能进食和饮水。

（3）在孕前检查中，其中有妇科B超检查，此项检查需要在膀胱充盈的前提下来做，因此，要在B超检查之前憋尿。尽量在早晨起床后接少许晨尿，以备验尿使用。

（4）做X线检查时，要穿棉布内衣，不要穿带有金属钮扣的衣服、文胸；身上若有项链、手机、钢笔、钥匙等金属物品要摘除。

上述内容便是本文“备孕女性做孕前检查的最佳时间”的简单介绍，希望对大家有所帮助。孕前检查并不是一般的体检。体检是最基本的身体检查，主要包括肝、肾功能、血常规、尿常规、心电图等，而孕前检查主要的检测对象是生殖器官以及与之相关的免疫系统、遗传病史等。孕前检查能帮助你孕育一个健康的宝宝。

一些在临产前需要注意的方面、需要提前做好的准备，是需要孕妈们牢记于心的。

1、到临产月后，担心会破水，是否有必要时刻垫着卫生巾呢？

这样做是没有必要的。但是为了防止突然发生破水，身边应常备为好。也就是说，外出时最好也要带在身边，才会处变不慌。

2、破水后应该马上去医院吗？是否可以上厕所？

破水后，随时都有可能分娩，因此应该去医院。但也没必要急得什么都不顾。可以换换干净的衣服，如果是稍微一动就会有液体流出的话，可以用卫生巾或干净的毛巾垫上。一般来说，小便是没有问题的。但是，想要大便的感觉有可能是分娩的一种前兆，所以应该马上去医院。

3、见红了，要马上去医院吗？可是家里没有别人陪伴，怎么办？

见红了不一定要马上去医院，单纯性的见红只要不超过月经量，就不用太着急。如果见红并伴随规律性的宫缩出现，这时候去医院医生一定会收你入院啦。

4、阵痛的时候，是不是不可以大量饮水呢？

阵痛的时候会比平时容易出汗，呼吸方式也会导致口容易干。如果你口渴了，没必要忍着，可以边补充些水，边等待分娩时刻的到来。

5、阵痛开始了，突然想上卫生间，怎么办？

阵痛中想要如厕的时候，必须先跟医生打招呼。因为想要用力分娩的感觉与想要大便的感觉是非常相似的。如果医生检查后发现你的子宫口已经开始张开了，就不会让你去卫生间了。整个分娩的过程谨遵医嘱即可，这些细节方面的东西大家可以先行了解，以防不时之需。

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