指南生了多少钱？引导分娩的内容

导乐分娩的方法

亲切地交谈，了解产妇在孕妇学校所学的有关妊娠和分娩的知识，减轻分娩疼痛动作的掌握情况；讲解产妇身体各个系统已为分娩做好了准备，使产妇对分娩充满信心。

采取各种方法使产程按正常节律进行。教会产妇如何在宫缩期间分散注意力，如何运用深呼吸、按摩法、压迫法、第二产程呼吸法；进行穴位按摩并轻轻敲击产妇肩、手、脚，帮助产妇更换和改变体位，鼓励产妇进食和饮水，保持足够的营养和能量；利用胎心监护的节律声音，使产妇听到胎儿有力的胎心音，加深做母亲的幸福感和责任感。

密切观察产程进展，让产妇了解目前产程进展情况，及时发现产程异常，使产妇由被动转为主动，提高产妇对产痛的耐受力，激励和鼓励产妇，形成良好的心理状态。必要时酌情给予一定的镇静剂或镇痛剂。

导乐分娩使产妇在整个分娩过程中始终保持清醒，可自由运动；由于显著的镇痛效果，可使宫缩更协调，体力消耗降低，产程中及时进食进水，从而增强了产力，有效缩短产程；明显改善产妇的精神状态，缓解恐惧和焦虑不安情绪，有效避免产后抑郁症的发生；有利于产后及时母乳喂养。

导乐分娩的音乐

一般来说，导乐分娩并没有固定的音乐曲目，多是一些舒缓的、能够放松身心的音乐，产妇也可以选择放一些自己喜欢的音乐。

彩虹音频是一个比较常见的导乐音乐，因为里面使用彩虹作为“心锚”（心理学名词，属于条件反射里面的一种形式），让妈妈放松，减痛，所以被妈妈们亲切的称为“彩虹音频”。

导乐分娩是开始于1996年的美国，最初是让孕妇听着音乐生孩子，以减轻生产的疼痛。后面逐渐的发展，出现了导乐师，增加了心理上的鼓励和生理上的指导。现代医学认为音乐能防治疾病，音乐产生的愉悦听觉刺激可以抑制疼痛在中枢的传导，产生镇痛作用。

一对一陪伴分娩

在产程中播放产妇喜欢的或清幽舒缓的音乐可以分散产妇注意力，缓解紧张心情，提高导乐镇痛效果。另外，音乐还可以帮助缓解焦虑，帮助分娩加速。建议产妇可选择平时在家听的音乐或平时放松训练用的曲子，让身心得到放松。

Tips：

音乐镇痛也是导乐分娩的项目之一，产妇如果有这方面的需求，可以告诉自己的导乐师，导乐师会播放产妇喜欢的音乐，鼓励产妇哼唱歌曲，转移产妇在疼痛上的注意力。

导乐分娩的优点解析

导乐分娩的最大优点是通过非药物的作用，让产妇在较舒适、低痛苦、母婴安全的状态下顺利自然分娩。

案例分享

二胎准妈妈杨女士产程进展很慢，从早上4点宫口开一指后，直到早上8点宫口也只开大到2指，疼痛剧烈，精神很是紧张，不停地哭闹呼喊。在这种情况下，医生决定为其实施导乐陪伴分娩，在轻柔的音乐声中，导乐师为杨女士整理凌乱的头发，更换宫缩时汗湿的衣服，在宫缩阵痛时轻柔地抚摸着她的背部，温柔的帮助她使用拉玛泽呼吸法缓解疼痛，保存体力，协助其采用各种分娩体位来减轻宫缩带来的不适，为她讲解每一个体位对妈妈和胎儿的好处。

案例分享

在导乐师的精心呵护和耐心指导下，杨女士的身心明显放松了，主动配合医生指导，产程也随之快速进展，仅用了2小时，顺利产下一健康女宝宝。

陌生的医院环境，周围产妇的哭叫及自身宫缩的疼痛会使产妇产生恐惧感，紧张感和焦虑不安。对于初产妇来说，尤其对于分娩十分的恐惧，导乐分娩的好处在于可以帮助产妇缓解这种心理，在精心的陪伴下，可以适度减轻分娩时的疼痛，并加快产程。

在生完宝宝后，导乐会指导怎么尽早开奶，怎么增加母婴间的亲密接触，怎么进行母乳喂养等，还会继续提供干货类知识与精神鼓励。

Tips：

导乐既像是给力的闺蜜，又像是军师一般，在分娩过程中给予有效地帮助，加快产程。减轻疼痛、增强分娩信心、促进产妇身体健康，这都是导乐分娩的优点。