原标题：排卵，容易看到四种症状。

怎么知道卵子排出来了，有什么症状吗？

1、推算法。一般情况下，女性的排卵期都是在下次月经来临的前两周左右进行排卵，也就是月经前的12-16天之间，各位姐妹可以按照这种方法来推算排卵日期。但实际上，这种方法也并不完全准确，因为排卵还受到疾病、女性情绪、药物等因素的影响，因此可以用这种方法再结合其他方法进行预测。

2、基本体温测量法。女性的基础体温是会随着月经周期以及排卵期不断变化的。女性排卵之后体温就会升高，而排卵的时间就刚好会发生在体温升高之前，也就是说，一旦体温升高以后，可能就刚好完成完成排卵，体温升高的最近三天就是最容易怀孕的阶段。但如果女性月经周期不规律或者生活不规律，就不能完全按照这种方案测定排卵时间。

3、观察宫颈粘液。月经干净后，宫颈粘液通常比较粘稠、厚重、数量少。没有粘液的这段时间就称为干燥期，这是月经干燥时非排卵期的提示。随着月经周期内分泌的变化，粘液增加变薄，拉丝度强的白带称为湿润期。当接近排卵期时，液体会清晰、光滑、有弹性，如蛋清，拉丝度很高，不易断裂。当这种粘液出现时，大约28小时是排卵日。因此，当阴道潮湿时就是排卵期，容易怀孕。

4、排卵试纸测量法。通常在确定月经周期后，从月经周期的第一天到下一个月经的第一天，在确定天数后，我们从月经周期的第11天开始测试，每天一次，出现阳性的时候就意味着正在排卵。

5、对优质卵泡和成熟卵泡进行超声监测，以明确排卵时间。

现在每个人都应该知道排卵时间怎么测定了吧。如果女性朋友对前几种方法不是很了解，那么最后一种可以更直观地了解卵子是否排出，只要去医院监测卵泡即可。

2怎么样才知道自己排卵了

1.体温升高：女性在排卵期雌激素会增加，雌激素对体温调节中枢有促进作用，所以排卵期体温会比平时升高0.5℃左右。

2.白带透明拉丝状：女性排卵期宫颈粘液会比较多，呈白色透明拉丝状，少部分女性会有排卵期出血的情况。

3.B超监测卵泡：对于月经不规律的女性，排卵期不容易推算准确，因此可以采用B超来检测卵泡的发育情况。一旦卵泡成熟发育开始排出的时候，就可以进行同房。

4.排卵试纸：可以选择使用排卵试纸进行检测，如果试纸由强阳转为弱阳，就表示卵子刚排出不久。

5.性欲较强：一般在排卵之前，女性会出现促性腺激素的峰值，使卵泡破裂排出，排卵期前后一周之内，有2到3次性生活，可增加怀孕的几率。

排卵后的症状：

排卵后会出现腰酸，白带增多，乳房胀痛，排卵出血的情况。

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