关于分娩方式，并非是所有孕妈都适合顺产。那么想要顺产和顺产更顺利需要做些什么？带着疑问，一起来看看相关介绍吧。
顺产分娩是瓜熟蒂落的过程，更符合人体的自然规律。然而，顺产分娩就像去鬼门关闯一圈，孕妈们难免会有太多担心。具备以下这5个特征的孕妈，比较幸运，产程会更顺利，准妈妈们对比下，看看有你吗？中了的偷着乐吧。
1、孕妈心态好
顺产分娩，也是个考验孕妇心态的过程。孕妇过度的紧张焦虑会增加分娩时的疼痛，会给产程额外增加困难。
孕妇心理素质好，能用平和的心态迎接分娩，在分娩过程中能听从医生指挥，好好配合分娩，产程会越顺利。
2、孕妈和胎儿在最佳范围内增重
怀孕期间，孕妇能控制自己的体重在合理范围内增加，对自己的身体健康有益。胎儿也容易在合理范围内增重。产房分娩时，胎儿出生时的体重越在最佳范围内，不容易出现胎儿过大不好分娩等状况。
孕妈们，怀孕后自己还要多控制体重哦，保持孕期营养充足的前题下，控制体重在合理范围内增加，对自身和胎儿都好。
3、孕妈属于大骨盆体型
骨盆偏大的女性顺产分娩时会比较顺利些，骨盆偏小不利于胎儿的娩出，若骨盆小，胎儿双顶径偏大，胎儿出生时易出现难产。
产检时，医生也会把骨盆和双顶径作为能否顺产分娩的参照。骨盆，从系裤带的地方向下到大腿骨以上统称为骨盆。骨盆大的女性，从形态上看上去，胯大，臀部大。
4、在最佳育龄范围内生育
女性在最佳育龄范围内生育，此时恰好处在身体最佳状态，产道的扩张力，子宫的收缩力等都要好，顺产分娩时产程会更顺利。如果女性过早生育，身体还处在发育阶段，不但分娩时风险高，对身体的伤害也很大。如果女性过晚生孩子，进入高龄孕妇的阶段，各方面承担的风险也要增高。
5、孕期有坚持适量运动
孕妈身体条件允许的情况下，要坚持适量运动，孕期有保持运动好习惯的孕妇，顺产分娩时将会更顺利。
运动有助于增强孕妇的体质，一个良好的体质对怀孕和分娩都是好的基础。运动时孕妇的肌肉组织得到锻炼，促进自然分娩时更轻松。
孕妈们，以上5种特征你具备吗？为了将来分娩能更顺利些，还要多做对顺利分娩有帮助的事哦。
世纪代怀孕_医院代孕_无痛人流对身体伤害有多大在生活中，很多女性还没有计划好自己的未来，就出现了意外怀孕的情况。这个时候大部分女性会选择人流手术。不过很多女性对人流手术不大了解，经常做出一些事情影响自己的身体恢复。那么，无痛人流对女性身体伤害多大？
无痛人流是一种需要使用麻醉的人流手术，对女性身体伤害较大。若是女性手术不完全，需要进行清宫处理，否则会影响她们以后怀孕生子。而且，女性术后不注意调养身体，也会影响身体恢复，不利于之后的工作正常。
因此女性做完无痛人流手术后，女性要好好休息，术后一周内不要下床运动，以免刺激子宫收缩，影响身体恢复。其次，阴道出血情况会持续一两周，若是女性下体出血过久，要及时到医院进行检查治疗，以免出现炎症感染而不知。
此外，女性术后要注意饮食，多吃鱼、蛋、豆制品等蛋白质丰富的食物，促进身体恢复。女性做完手术后一个月，才能恢复正常的性生活，但要做好避孕措施，在术后半年内不能有孩子，因为女性术后半年子宫才能完全恢复，若是过早怀孕，出现流产等机率非常大，且她们子宫会再次受伤破损。
代孕哪里做较权威_代怀孕为什么会被接受_产后恢复剖宫疤痕的4大策略对于选择剖腹产的新妈妈来说，肚子上长长的剖宫疤痕是最为之苦恼的，那有没有什么办法可以让剖宫疤痕变小一些，本篇资讯就告诉新妈妈们，产后恢复剖宫疤痕的4大策略，一起来看看具体内容吧。
策略1 伤口护理是关键
● 剖宫产后，立即使用腹带;拆线后，穿紧身衣，这些属于物理疗法，都能预防疤痕增生。不过，剖宫产术后
使用腹带不宜过紧，42天后可以稍微紧一点儿。
● 新妈咪及时给伤口换药，避免伤口感染，以促使创面安全愈合。
产后恢复剖宫疤痕的4大策略
● 避免剧烈活动，不过度伸展或者侧屈身体，休息时采取侧卧、微屈体位，减少伤口的张力。
● 不能因为痒、痛，而过早地揭掉疤痕结痂，过早硬行揭痂会把尚停留在修复阶段的表皮细胞带走，甚至撕脱真皮组织，并刺激伤口出现刺痒，这会延缓疤痕修复。
● 避免阳光照射，防止紫外线刺激形成色素沉着，保持疤痕处的清洁卫生，及时擦去汗液，不要用手搔抓，避免用衣服摩擦疤痕或用水烫洗的方法止痒，以免加剧局部刺激，促使结缔组织炎性反应，引起进一步刺痒。
策略2 饮食调理是手段
剖宫产半年之内是防止疤痕产生的重要阶段，一定要注意自己的饮食。总体来说，要多吃一些富含维生素C、维生素E以及人必需氨基酸的食物，如水果、鸡蛋、瘦肉、肉皮等。因为这些食物能够促进血液循环、改善表皮代谢功能。切忌吃辣椒、葱、蒜等激性食物。
首先，勿偏食：中医认为药食同源。食物具有寒热温凉四性和酸苦甘辛咸五味。如偏食则易致身体摄入的营养不平衡，不利于疤痕的消退。所以在平时的饮食中，保持营养的均衡摄入有利于疤痕修复。
其次，勿过食：过食是指过多食和过少食;过多食，易损伤脾胃至气血生化不足;过少食则营养不良，气血亦会不足，
导致正气亏虚，邪气泛滥。
最后，勿乱食：如果自己是疤痕体质，且疤痕部位伴有瘙痒、疼痛、增生或挛缩变形的症候，饮食上要特别注意。那些油炸火灸之品;肥甘厚腻之味;辛辣燥性之食，要统统禁戒。因为这些食品会使脾胃杂滞，健运功能失常，还会增加血流量，这就给疤痕的恶化创造了条件。
尤其需要补充的重要一点就是：无论你是什么体质，“水”是一定要充分保证的，因为它是最好的营养，是最廉价的排毒剂!
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