说起淮山排骨汤，大家应该都不陌生，其实这个淮山也就是大家常常说的山药，它因为营养价值极其丰富，而且口感还特别好，所以就被人们用来熬汤来食用，那排骨也是一种大补的食物，所以常常就会有人熬淮山排骨汤喝，那么孕妇能喝淮山排骨汤吗？

　　孕妇能喝淮山排骨汤吗

　　山药性质温和，滋阴润肺，是非常适合孕妇吃的，排骨营养丰富，帮助孕妇和胎儿补充营养和钙质，所以可以吃的。

　　孕妇在冬季的时候可以喝什么汤

　　1、桂枣山药汤

　　做法：红枣泡软，山药去皮、切丁后，一同放入清水中烧开
，煮至熟。放入桂圆肉及砂糖调味，待桂圆肉已煮至散开，即可关火盛出食用。

　　功效：山药具有补脾和胃之功能，桂圆、红枣有益气血、健脾胃的作用。

　　2、白萝卜羊排骨汤

　　做法：将羊排骨剁成大块，洗净后用冷水煮开，去掉表面的浮末，加入葱段和姜片用小火炖煮羊排骨，白萝卜洗净切厚片（不去皮），炖羊排骨大约1.5小时后加入萝卜片继续炖煮约45分钟，见到萝卜片变得透明，加盐、胡椒粉和香菜关火出锅。

　　功效：白萝卜可以清热解毒、有助消化、改善便秘。

　　3、葫芦瓜炖鸡汤

　　做法：将鸡肉清洗干净之后切块备用，葫芦洗干净去皮切块。将肌肉放入开水中焯一遍，然后后和生姜一起放入锅中进行炖煮二十分钟，随后放入准备好的葫芦，等到葫芦软烂之后加入食盐就可以起锅了。

　　功效：葫芦中含有丰富的维生素以及微量元素，服用之后能够很好的促进孕妇身体健康，对于胎儿的发育也是非常有利的。鸡肉中含有大量的蛋白质以及微量元素，这两种食材一起熬汤服用之后有利于孕妇健康。

　　所以说孕妇在怀孕期间是可以喝淮山排骨汤的，而且对孕妇和胎儿来说都是有很多的好处的，所以孕妇在怀孕期间是可以适当的喝点的，另外，在冬季的时候孕妈妈也可以喝一些桂枣山药汤，因为这类有清热解毒的功效，而且还有助于孕妇消化，除此之外，也可以喝一些鸡汤，这对胎儿的发育是有很多的好处的。

　　整个完整的怀孕周期就是十个月，一共四十周的时间，但具体也会根据宝宝的生长发育状况以及妈妈的身体状况进行判断预产期。十个月的时间其实很短，每天胎儿都在变化，在进行诊断时更是按天计算，29周加6是多少天？

　　二十九周加六的时间非常好计算，一周就是一星期，一星期有七天，所以二十九周就是二百零三天，再加上六天就是二百零九天，换成月份
判断，就是差一天就是怀孕七个半月，这时候怀孕已走到了中后期，肚子也被撑的越来越大，宝宝的胎动也让妈妈明显感觉到宝宝的生命力。

　　怀孕七个月的时候妈妈需要注意些什么？

　　1.注意观察胎动。胎动是宝宝生命力的表现之一，但是正常的胎动才表示宝宝正常的生命征兆，若是宝宝胎动的过于频繁或者突然停止了胎动，需要注意宝宝是否缺氧，及时前往医院进行检查。

　　2.注意睡姿。后期妈妈们的腹部会变大许多，在睡觉的时候可以注意睡姿问题，选择侧卧位睡觉能有效的减缓来自腹部的压力，也会更有安全感。

　　3.注意按摩。中后期妈妈睡觉时会经常出现腿部抽筋的现象，注意日常按摩能有助于减缓抽筋的出现。

　　梨是日常生活中比较常见的一种水果，口味香甜，营养丰富，深受大家的喜爱。而且梨具有止咳的作用。吃适量的梨对身体也有一定的好处。痰多咳嗽的人也可以煮一些梨水饮用。那么，怀孕能吃梨吗？一起来具体了解下吧。

　　虽然梨子属于偏寒性的水果，但孕妈妈是可以适量吃一点的。梨子对孕妈妈来说有好处。梨的部分不同，功效也是不一样的。孕妈妈吃梨可以预防肺部的感染和肝部炎症。孕妈妈吃梨除了以上的好处之外，还有以下的好处：

　　1、补充身体所需的维生素：梨中含有十分丰富的维生素和其他微量元素，具有让人体的细胞以及组织保持健康的作用。

　　2、孕妈妈在怀孕的过程中，也可能会出现便秘的现象。吃适量的梨子有助于促进孕妈妈胃肠道的吸收。

　　3、补充孕妈妈身体所需要的钙质。梨子具有帮助人体储存的钙质作用，还可以帮助软化人体的血管。

　　4、梨的水分比较充足。有咽喉肿痛、感冒咳嗽类疾病的孕妈妈可以适量吃，一天建议最多吃一个梨子。多吃梨对身体也会产生不利影响。