1、散步　　散步是促进肠蠕动国内代孕合法吗的好方法，
只要是身体健康、正常，没有早产危险的孕妇，代孕医院服务价格都可以在饭后30分钟至1个小时后，到外面散步20-30分钟，可帮助排气和排便。　　2、跪姿前倾　　具体做法：双膝跪地,从膝盖到脚趾
都要接触到地面,上半身保持直立,双手自然下垂。缓慢坐下,直到体重完全压在脚踝上,双手自然放在膝上,保持正常呼吸。保持该姿势约
30秒,放松后再将上半身向前倾。重复做3～5次。　　功效：该动作有助于消除胀气、胃肠综合征,还可强化大腿肌肉。