在接受试管婴儿周期之前，有许多已被证实的提高男性生育能力的技巧，这些将有助于怀孕。通常医生总是建议在考虑任何生育治疗方法之前，先进行至少一年的自然受孕。今天，我们将和你讨论5个提高男性生育能力的建议，当然如果是打算做试管婴儿的男性朋友，也能从中获益。

男性少精如何提高试管成功率

少精男性做试管最关键的还是要看精子质量如何，在取精前，男性可以通过以下方法来提升精子质量，从而提高试管成功率。

1、男性在做试管前要禁烟酒，吸烟和酗酒是精子的大敌；避免洗桑、温泉等高温场所。

2、适当运动，劳逸结合，保持良好心态，可以有利于睾丸生成更多数量的精子。

3.补充有助于精子发生的精氨酸，比如高蛋白食物：牛羊肉、家禽、鱼类、鸡蛋、豆制品、海参等。另外补锌对少精和死精症有一定疗效，摄入后也能使精子数量增加。

4、控制好体重，男性脂肪量的增加，会影响到雄性激素的分泌，从而使精子质量降低。

以上是关于“少精做试管成功率高吗”的相关内容，男性患有少精症，但只要睾丸中还有正常健康的精子存在，试管成功率还是比较高的，因此不用过于担心。

试管婴儿前男性如何提高精子质量？

1.避免吸烟和饮酒。试管婴儿前三个月，男性就应该戒烟、戒酒，保持科学规律的生活习惯，为试管婴儿做准备。

2.多运动，男性过于肥胖也会损害精子，所以男性要坚持适当的运动，控制体重，增强体质，已获得优质精子。

3.注意休息，男性要养成良好的作息习惯，避免熬夜等不良生活习惯。

4.注意饮食营养，做试管婴儿取精前，男性可多吃西红柿、韭菜、牡蛎等提高精子质量的食物。

如何提高41岁高龄女性做试管婴儿的成功率？

41岁高龄女性做试管婴儿，前提是要了解自己的身体状况，特别是理性面对试管婴儿的过程，虽然41岁高龄女性做试管婴儿的整个过程要面临很多挑战，机会很小，但并不意味着不会成功，方法如下：

1.做好全面体检：试管婴儿进周前，男女双方都要做全面的孕前检查。如果发现影响试管婴儿成功率的疾病，应在进周前进行治疗；

2.试管婴儿前月经调理：长期月经不规律会导致排卵异常，月经不规律的原因除了生活环境、情绪、饮食外，妇科疾病是主要原因，妇科炎症会影响试管婴儿的成功率。因此，在试管婴儿进周之前，如果发现有妇科炎症，应尽早治疗，调节好月经周期，以保证试管婴儿的成功率；

3.卵巢保养：由于女性35岁以上卵巢功能逐渐下降，卵子少，质量差，41岁女性想要保养好卵巢，可以找医生开药调理；

4.改善生活状态：均衡饮食，戒烟戒酒，不熬夜，坚持锻炼，适当锻炼有助于改善血液循环，加速全身新陈代谢；调整情绪，不要大悲大喜，保持乐观积极的态度。

，虽然41岁女性试管婴儿的成功率不到10%，也错过了最佳生育年龄，但还是有成功的机会的，只要在试管婴儿进周前做好相关检查、改善身体状态、积极备孕，就可以在一定程度上提高试管婴儿成功率。

3如何提高生育能力

除上述生活方式的调整和适度锻炼以外，还可合理服用备孕辅助药物，调理卵巢储备功能。联合服用辅酶Q10和维生素E在一定程度上可以改善卵巢功能，保护卵巢储备功能。对各阶段卵泡生长发育有辅助作用，可帮助改善黄体发育，提高孕酮水平。对排卵障碍者可给予促卵泡生长发育的药物：来曲唑、氯米芬等，以提高卵子的数量与质量，对于卵巢功能下降者，可加服脱氢表雄酮(DHEA)，诱导排卵，促进卵泡的生长，进而提升怀孕机率，可连服2-4个月，怀孕后立即停止服用，大部分的备孕女性都可服用DHEA。