【导读】据了解，超过70%的女性在怀孕期间都有过不同程度的牙龈出血情况，有些只是牙龈出点血，并无其他症状；而有的则会导致牙龈肿痛，甚至还影响到了腹中的胎儿。那么，孕妇牙龈出血是怎么回事呢？孕妇牙龈出血怎么办呢？有没有什么预防的措施呢？

怎么预防牙龈出血

牙龈出血会对平时的生活饮食等造成不便，所以没有牙龈出血的朋友需要预防牙龈出血，有过出血情况的朋友治好后预防复发很重要。因为口腔是个开放的环境，寄居着大量的细菌，如果日常不注意清洁，细菌就会很快在一些你看不到的角落里过度繁殖，导致牙龈发炎、红肿出血，甚至演变成牙周病导致掉牙。现在我们来看看怎么预防牙龈出血。

1、预防牙龈出血的好办法是早晚有效地刷牙，饭后漱口，选择能抑制牙菌斑再生的牙膏，如含特别是牙膏中含有牙医专业成份「亚锡—氟」，例如佳洁士“健康专家”口腔护理系列牙膏。养成勤刷牙的习惯，清除污物和食物残渣，可防止牙垢和牙结石的形成。

2、建议及时到牙科检查是否有牙结石，可以到牙科做超声波洁牙治疗，随时关注牙齿的健康状态。

3、有些牙龈出血是由于缺乏维生素引起的，所以多吃蔬菜水果等富含维生素C的食物补充维生素可以预防牙龈出血。

4、可以配合　用棉签蘸浸3％过氧化氢溶液（双氧水），涂搽牙龈缘,见有气泡形成，即用温水漱口.然后涂以2％碘甘油或碘伏.每日3次，直至牙龈痊愈为止。

小孩磨牙是怎么回事

不少小孩子都有晚上睡觉磨牙的习惯，很多家长觉得影响不大。偶尔的磨牙是正常的现象，可是如果小孩磨牙的情况严重而且影响到正常身体的健康，那么家长就需要及时带小孩去接受治疗了。那么是什么原因导致小孩磨牙的呢？

1、肠道寄生虫病：蛔虫产生的毒素刺激肠道，会使肠道蠕动加快，引起消化不良，脐周围疼痛，睡眠不宁；如果毒素刺激神经，使神经兴奋，而导致磨牙。同样蛲虫也会分泌毒素，并引起肛门瘙痒，影响孩子睡眠并发出磨牙声音。一般家长都认为磨牙的祸首是寄生虫，但是近年由于卫生习惯和条件改善，寄生虫引起的磨牙已经退居次要位置。

2、精神过度紧张 ：不少孩子在晚间看惊险的打斗电视、入睡前玩耍过度，精神紧张也会引起磨牙。如果因某件事长期受到爸爸妈妈的责骂，引起压抑、不安和焦虑，也是夜间磨牙的重要原因。

3、消化功能紊乱：孩子晚间吃得过饱，入睡时肠道内积累了不少食物，胃肠道不得不加班加点的工作，由于负担过重，会引起睡觉时不自主的磨牙。

4、营养不均衡：有的孩子有挑食的习惯，特别是不爱吃蔬菜，形成营养不均衡，导致钙、磷、各种维生素和微量元素缺乏，引起晚间面部咀嚼肌的不由自主收缩，牙齿便来回磨牙。

5、牙齿生长发育不良：牙齿替换期间，如果孩子患了佝偻病、营养不良、先天性个别牙齿缺失等，使牙齿发育不良，上下牙接触时会发生咬合面不平，也是夜间磨牙的原因。

怀孕三个月出血是怎么回事

怀孕三个月出现流血现象，肯定是不正常的，必须及时到医院进行相关检查。孕妇如果在怀孕三个月时出现流血的情况，需要考虑以下的情况：

1、先兆流产，这种情况大部分是由于体内的孕酮水平比较低，当产妇发生剧烈的运动，或在疲劳劳累以后，由于孕酮水平低，子宫的敏感性就会增加，这时候就有可能会出现少量的出血。

2、胎盘位置低或前置胎盘，有很多孕妇在孕早期，都会发现胎盘的位置比较低，胎盘位置达到或接近宫颈内口，容易导致无痛性阴道流血。后续随着月份的增大，胎盘的位置还有往上长的可能，但如果出现出血，就需要住院治疗。

3、可能是由于宫颈的病变，因为当宫颈有病变的情况下也会出现阴道出血。发生怀孕后突然出血的现象，一定要及时的到医院去就诊。如宫颈息肉、宫颈癌前病变或者宫颈癌引起的，需要做进一步检查。

如果是息肉，可以做宫颈息肉的摘除，避免出血引起感染。如果有癌前病变，只要不是宫颈癌，可以继续观察，等到分娩以后的42天再进行检查和治疗。

孕妇牙龈出血怎么缓解

孕妈如果在孕期发现自己有牙龈出血的症状，不要过于惊慌，保持一颗正常的心态，并采取适当的措施缓解即可。总的来说，缓解或治疗妊娠期牙龈出血，下面这3个方法能起到较好的效果。

第一，补充维生素C

孕妇体内缺乏维生素C也容易导致牙龈周围组织被细菌感染。孕期有牙龈出血的情况，一边要多吃富含维生素C的食物，比如新鲜的水果和蔬菜；另一边，也不能挑食，要保证营养摄入的均衡性。

第二，该用软毛刷刷牙

牙刷太硬容易刺激到牙龈周围的组织，还可能会刺破牙龈，导致出血。孕期应该使用软毛牙刷，刷牙时也要控制好力度。

第三，采用正确的刷牙方法

除了刷牙时不能太用力外，采用正确的刷牙方式也能起到缓解牙龈出血的情况。一般来说，竖着刷牙能将对牙龈的伤害降低。同时，在牙龈出血期间，孕妇也可以在漱口水中刚加入适量的盐，不仅能美白牙齿，还能保护牙龈。