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女性的卵巢位于盆腔深处，跟杏仁一样，摆布两边各一个，借助韧带与子宫跟盆壁相连，是女性次要的生殖器官。由于卵巢的安康与否关联到生养，以是女性日常平凡该当有一个好的生活习惯，留神卵巢方面的保健，如许可以无效防备不孕症的产生。

当然，若是真的产生不孕不育疾病，最好实时到病院停止搜检，由于当疾病严峻到影响畸形怀孕的时间，便只能借助试管婴儿助孕了。不外正在做试管婴儿前，也仍是要注重调养卵巢。如许可以使得卵子数目增长，另有卵子质量更高，从而无效进步成功率。

而正在注重调养卵巢的同时，还要留神以下几点：

1、日常平凡少吃相关的止痛药，据调查显现，女性正在25-35岁摆布，均匀每人每年服用77片止痛药，会致使体内的卵子活性比其他人要低7%。而据专家先容，止痛药有抑止大脑神经的作用，长时间服用会“利诱”神经中枢，对卵巢收回的指令速率降低，从而致使卵子活性削弱。

2、卵巢调养除要有纪律的作息时间以外，食品方面也要惹起留神。

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吃器材要依据本人的体质去吃，像一些阳虚的女性可以吃些固元膏、乌鸡白凤丸温补，而阴虚的女性则可以吃些六味地黄丸、滋补地黄丸。无论是甚么体质，皆必然要记住少吃严寒的器材、少喝咖啡、少熬夜、保持足够的就寝。

3、制止过多的人流，更不要过早有性生活。除此之外，此刻社会上呈现很多“丁克家庭”，但据专家强调，实在死孩子可以对卵巢功能起到护卫作用，一两年的怀孕期跟哺乳期正好可以让卵巢苏息两年。

总之，做试管婴儿要念胜利，那便得护卫好本人的卵巢。日常平凡可以得当吃一些养分丰硕的食品，又或许吃一些豆制品，这些对卵巢调养皆有必然的益处。

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