黄体酮属于孕激素，短期服用黄体酮不会导致发胖，你才服用半个月就发胖了，并不是吃黄体酮导致的，有可能是其他原因导致发胖的，可以到医院内分泌科进行内分泌检查，如果不是疾病引起的肥胖，建议不要用减肥药物来减肥。

长期睡眠不足，可以影响人体生物钟的进食循环，也会降低血液中瘦素蛋白的含量。

经常坐这不出去活动的会导致热量无法消耗，多余的热量就会囤积起来转化为脂肪。

由于内分泌功能紊乱及精神情绪的变化，容易导致代谢失调而发胖。

在抽烟喝酒的影响下容易导致身体受到刺激，甚至降低器官功能，很多人在长期的抽烟、喝酒过程中就会出现肥胖表现。

1、少部分女性在服用黄体酮后会出现恶心想吐以及头晕头痛的症状。

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2、长期连续使用黄体酮可能会使月经减少或者是闭经。

3、服用黄体酮后会有出现疲乏无力，没有精神，甚至少数人可能会出现荨麻疹。

4、长期服用的话会容易出现药物依赖，而且会容易对肝脏和肾脏造成不可逆转的损伤。

5、也可能会出现乳房的肿胀，还有的局部注射的话会引起皮肤的硬结等等。

睡眠不仅有利于平衡内分泌，更给体内各种激素提供了均衡发挥健康功效的良好环境。

和谐的性生活首先能调节内分泌，刺激孕激素分泌。

多吃全麦食品、豆类和蔬菜，增加人体代谢途径，减少乳腺受到的不良刺激，还有，控制动物蛋白摄入，以免雌激素过多，造成乳腺增生。