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怀孕26周腿抽筋怎么办

妊妇正在怀孕之后须要增补大批的养分，跟着重庆代孕胎儿的长大，重庆代孕胎儿对养分也大大增加，会汲取母体的养分。以是会形成妊妇正在怀孕时代营养不良，便好比妊妇正在怀孕时代腿抽筋，那么，怀孕26周腿抽筋怎么办？

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1、妊妇正在怀孕的时间抽筋是很经常的事。要多补补钙。怀孕时代要留神多保暖，睡觉时间也不要为了凉快便不盖被子，小腿着凉也很简单抽筋。妊妇正在日常平凡吃的方面，虽然道胃口欠好，可是仍是要多吃一些含钙铁锌微量元素的菜肴。

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2、妊妇正在怀孕时代腿抽筋时常睹的缘故原由是低钙，也有能够跟妊妇的适度疲惫有关，发起妊妇来病院搜检微量元素，留神多苏息，制止适度疲惫，小腿抽筋可热敷推拿较着减缓。晚上用热水泡足或许妊妇下抬小腿也可以减缓腿抽筋。

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3、妊妇正在怀孕中后期的时间，跟着重庆代孕胎儿的生长，重庆代孕胎儿从母体中须要钙质也会大大增加，若是妊妇正在这个时间没有补钙，妊妇便会呈现缺钙的景象，抽筋是妊妇缺钙的最典范之一。妊妇跟着重庆代孕胎儿正在子宫的渐渐长大，肚子的重量会压榨到肚子以下的部位，简单形成妊妇的下肢血液循环不良也会简单引发抽筋。

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