小产，顾名思义就是我们常说的流产，大部分原始是因为年轻女性缺乏怀孕的相关知识，导致胎儿不能正常生长的现象，那么小产多久可以碰凉水呢?

　　专家介绍，女性在小产后一定要注意身体的调理，小产后切勿用凉水冲洗，即使身体素质比较好，最好在小产30天以后才可以碰冷水，另外，小产后需要休息2周、少看报纸及电视、术后适当卧床休息、不做重体力劳动、多吃些富有营养的食物，使身体尽快恢复正常。　　除了注意上述的事项外，还应该注意饮食方面的问题：　　1、在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。小产后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量。也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。　　2、小产后由于身体较虚弱，常易出汗，补充水分宜少量多次，汗液中排出水溶性维生素较多，尤其维生素c、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。这也有利于防止便秘。　　综上所述，在小产后一个月内是要好好休养的，最好不要碰凉水，这对女性朋友身体恢复健康有很大的帮助，小产后一定要积极调整身体状态。广州哪里有代孕中心。广州代孕包成功价格表。 　　对于预防流产现象，笔者有如下推荐，以供参考：　　维生素E软胶囊：本品每粒含主要成份维生素E50毫克，辅料为花生油(注射用)。　　黄体酮软胶囊：适应症为用于治疗由黄体酮缺乏引起的机能障碍：- 排卵机能障碍引起的月经失调：- 痛经及经前期综合征，- 出血(由纤维瘤等所致)：- 绝经前紊乱：- 绝经(用于补充雌激素治疗)。　　琪宁：苯巴比妥、苯妥英钠、利福平等药物由于对细胞色素P467酶具有诱导作用，可以削弱本品的药效。