备孕几个月老是不中，怎么办，今天和朋友聊了起来，他们说倒立可以提高怀孕几率，我信你个鬼，真的假的？下面我们看看科学的解答。

提高怀孕几率的正确做法

1、注意饮食

男性应多吃富含锌的食物，如精肉、鸡、海鲜等，钙、蛋白质、维生素D可以提高生育能力，可以多喝牛奶。

2、选择最佳受孕时间

女性要计算好自己的排卵期，男性要保持精力旺盛，在排卵期间可以选择1-2天就同房一次，尤其清晨的时候精子活力好，这个时候同房受孕率会提高很多。

3、放松心情

情绪不要压抑，在同房的时要放松心情，多增添情趣，有助于提高女性激情和男子精子的活力与数量，不要只是为了交任务，这样会很尴尬。

好了，倒立提高怀孕几率有点瞎扯了，而且很累，不过为了寻求安稳，大家可用枕头垫垫屁股，让精子多留存30分钟左右或许有些帮助，还在倒立的朋友该停停了哦。

如何提高排卵期怀孕几率

为了可以顺利排卵，也为了保证卵子的质量，打算怀孕的妇女们，一定要调整好自己的心理状态，保持乐观开朗、积极进取、豁达幽默等良好的精神状态，办事干练，待人热情，敬业愉快则会对这期间受孕所怀的孩子产生良好的影响，先天所赋予的良好心理素质将会使孩子受益一生的哦，为了怀个健康聪明的宝宝，一定要心情愉快哦！

另外，为了怀个健康可爱的宝宝，确认并准备在排卵期怀孕的时候，夫妇双方提前做好准备哦，比如共同操持家务，不采用避孕措施，注意休息，保持体力充沛，加强营养，不用烟酒，夫妇在和谐的气氛中共进温馨的晚餐；饭后，夫妻双方边听音乐边交流感情，晚间连续几天进行性生活。怀着美好的憧憬，夫妻双方共浴爱河，一起孕育自己爱情的结晶，高质量的性生活，可以将夫妻双方的身理心理状态调整到最佳状态，更有利于孕育高质量的胎儿哦！

性**能提高受孕几率吗？

男女双方的性**都有利于提髙受孕率和实现优生优育。由于女性易孕期是在两次月经中间时期的前三天到后四天，即排卵期前后，如果计划要怀孕，男方最好能自我控制，把精液相对集中在女方排卵期使用。女生性**是什么感觉？

男性在性和谐中射精，由于精液激素充足，精子活力旺盛，有利于及早抵达与卵子会合，减少在运行过程中受到外界因素的伤害。女生性**是什么感觉？

女方性**时，子宫颈碱性分泌液的增多，有利于精子的游动和营养供应，还可以中和阴道的酸性环境，对精子有保护作用;性**时子宫颈稍张开，这种状态可保持30分钟之久，为精子大开方便之门，此时的子宫位置几乎与阴道形成直线，避免精子走"弯路”。女生性**是什么感觉？

女性**还会出现额外排卵，这就是"安全期不安全”的道理。因为**时激素分泌充足，输卵管的液体增多，已经成熟的卵子得到更多营养，而在卵巢里尚未成熟卵子可以提前成熟并排出。女生性**是什么感觉？