女性怀孕后身体需要补充各种营养物质，营养缺乏不利于胎儿生长发育，很多人对

怀孕前三个月开始补叶酸

叶酸片什么时候吃最好备孕，在怀孕的前三个月，人体的神经管开始发育，神经细胞开始分裂，这个时候如果叶酸缺乏，神经管发育会不全，容易出现畸形儿。如果在此关键时候补充叶酸，可使胎宝宝患神经管的危险减少50%〜70%。

叶酸片什么时候吃最好备孕，女性在准备怀孕的前三个月就要开始补叶酸;怀孕早期，再服用三个月叶酸;到了孕晚期，根据情况，在医生指导下可适当服用叶酸。

怀孕三个月生病吃什么好

怀孕三个月的人因天气反复不小心感冒、发烧或是有其他的疾病，我们都知道生病之后胃口会比较差，特别是有些人怀孕了，身体必须要定期吃东西才能够获取足够的营养。那么，怀孕三个月生病吃什么好?

1、新鲜的蔬菜、水果。在怀孕之后建议你可以去吃这类的食物，它们不容易给肠胃带来负担，又能够增加你身体的开胃程度，同时可以让你的身体吸收足够的营养跟维生素，保证胎儿有足够的营养。

2、少吃多餐。在感觉到自己没有什么胃口的时候，建议可以改变下饮食的方式，选择少食多餐，不要一次性进食太多避免给自己带来呕吐感。

3、油腻食物。在生病的时候闻到或是吃到油腻的食物都容易让自己有恶心、呕吐感，为此建议大家要能够避开这类食物。早上刚起来的时候要是感觉到自己孕吐比较严重，可以选择干类的食物，比如面包等等。

黄金素和dha能不能一起吃

很多人不清楚黄金素不适合中国孕妇食用的原因，但是目前来说，黄金素和DHA可以一起吃，黄金素中含有一定量的DHA，在吃黄金素期间不需要再同时服用其它同类产品。黄金素是包含多种微量元素和维生素等物质的保健品笼统名称，黄金素含有叶酸和多种微量元素、维生素，可以从备孕时期开始服用，并持续整个孕期，在哺乳期也可以继续吃。

孕妇DHA为金黄色胶囊状

黄金素和dha是可以一起吃，澳洲黄金营养素是一种保健品，可以提高免疫力，补充微量元素、维生素等营养物质等，它含有多种矿物质和维生素，有利于胎儿的生长发育，孕期补充叶酸主要用于预防胎儿神经管发育异常或发育迟缓，避免出生缺陷如唇裂缺陷、无脑等问题。

黄金素怀孕初期能不能吃

怀孕初期或刚怀孕的女性都可以吃黄金素保健品，但是需要注意，服用前最好先到医院做孕检，并观察自己身体各项指标是否正常，如果确实比较缺乏营养，才可以服用黄金素，因为黄金素的成分中含有多种活性物质、维生素和矿物质，如果女性怀孕后身体状况良好，并不缺乏营养，吃黄金素可能会导致营养过量，反而影响健康。

缺乏营养的女性孕早期可以吃黄金素

黄金素中含有一定的碘元素，对于碘超标的孕妇来说，并不适合，其实女性怀孕初期能不能吃，主要还是根据自身的身体状况来确定，如果只是单纯缺乏维生素或者缺乏叶酸，那么可以单独购买维生素或叶酸片进行补充即可。