几乎每个女性到了一定年龄都会想要做妈妈，但是因为一些社会因素或是家庭因素，有些女性到了较高的年纪才会有这样的机会，那么高龄女性应该如何备孕?有什么注意事项呢?

　　尽管高龄初产的不利影响很多，可是对于一些因为各种原因不得不加入高龄初产行列的孕妇，也不要过于紧张。只要从孕前开始做好各种准备，还是能够把高龄初产的消极影响降到最低：　　一旦打算要孩子最好尽早受孕。在做出要孩子的决定后就不要再拖延下去了，否则身体的组织不断地在老化，卵子的活力也越来越低，直接影响胚胎的质量。　　积极治疗身体存在的一些疾病35岁以后妊娠患各种疾病的比率较大，不仅会影响受孕，在妊娠后也会使自身和胎儿的健康、安危受到很大影响。因此，怀孕之前一定要先去进行积极的治疗，彻底治愈后再怀孕。　　准备怀孕前去做健康检查高龄妊娠的女性，身体发生异常的几率比年轻女性要大，因此，在准备怀孕时先去医院做一下全面的健康体检，包括丈夫在内。如果存在异常应先积极治疗，把身体调整到健康状态。　　每天保持充足的睡眠。充足的睡眠可以提高身体的免疫力，增强器官组织的机能，特别是生殖系统，有助于形成优质的受精卵。　　做充足的营养准备。每天注意补充新鲜蔬菜、水果、鸡蛋、牛奶、瘦肉等富含优质蛋白的食物，做好营养储备，充足而优良的营养有助于提高卵子的质量。　　高龄产妇一定要记住从孕前三个月开始就补充叶酸片，这样可有效降低胎儿神经管畸形的风险。孕前最好检测血糖，明确是否患有糖尿病。此外，在怀孕过程中积极调整好心理状态，不要整天自己吓唬自己。　　高龄女性怀孕虽然有一定的风险，但还是有很多成功的案例的，所以各位高龄未准妈妈不必过于担心，只要注意好自己的身体，控制好自己的情绪就可以了。 　　备孕期间，准妈妈摄入叶酸是必须的，但除了叶酸之外还有其他保健药品选择服用，提供以下药物供参考选择：　　爱乐维 复合维生素片：复合维生素片用于妊娠期和哺乳期妇女对维生素、矿物质和微量元素的额外需求；并预防妊娠期因缺铁和叶酸所致的贫血。　　多维多矿营养素片(女士型)：需要补充多种矿物质和维生素的成年女性。广州代孕经历。　　金斯利安多维片：补充多种维生素和矿物质。