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　　金针菇口感独特，味道鲜美，营养价值高，广受人们的欢迎，打边炉，烧烤，凉拌常常会出现它的身影，也是人们家常食用小菜之一。怀孕期间的孕妇饮食需要多样化的，同时要避开不利于孕妇和胎儿发育的饮食禁忌。那么，怀孕能不能吃金针菇？

　　怀孕能吃金针菇。金针菇富含膳食纤维，既可以促进孕妇肠胃消化和吸收食物营养，又能加快肠胃蠕动，缓解孕妇便秘。金针菇又名金智菇，氨基酸含量高于普通菇类，尤其是富含促进智力发育的精氨酸及赖氨酸。孕妇在孕期适当食用它有利于胎儿大脑生长发育。

　　金针菇的烹饪方法多样，即可做成鲜甜可口的营养汤，也能与肉类红烧清蒸做成各种家常菜，在补充孕妇营养需求的同时，也有利于孕妇饮食，防止孕妇饮食单一而食欲不振。

　　但是，金针菇属于寒性食物，脾胃虚寒的孕妇吃多了容易腹泻，而且要注意烹煮过程需要煮透，不仅是因为金针菇需要煮至绵软，才能析出营养分子，因为如果金针菇没有彻底煮熟，也有腹泻的风险，而在孕早期腹泻可能导致流产。

　　在快要生产的时候，需要衡量很多女性身体的数据，才能判断是不是就要生了。比如宫颈管的情况，如果宫颈管逐渐消失，那么也就说明孕妇越接近生产，因此了解宫颈管的情况很有必要。那么，宫颈管消失需要多久？

　　首先，女性的宫颈管在产前消失的时间，并没有标准的数值。很多女性可能从发生宫缩，到宫颈管消失，在几个小时内就会完成，也有一些女性在发生宫缩之后，需要几天，宫颈管才会慢慢消失，并且进行生产。不过宫颈管消失也不一定就能立刻生产，还需要结合其它情况，看女性是否到了生产的时候。

　　其次，之所以女性在生产的时候，需要看宫颈管是不是消失，是因为宫颈管和子宫相连，在女性即将
生产的时候。宫缩会让子宫周围的肌肉等组织。发生扩展的情况。这个时候胎儿还会进入女性的盆腔，让子宫口慢慢的扩张，宫颈管也就会慢慢变短，到最后消失。

　　另外，一般宫颈管消失之后，不一定立刻生产，还是需要根据女性自身的身体情况而定。很多第一次生产的女性，需要宫颈管先消失，然后宫颈口才会扩张，之后才会生产。但一些生产过的女性，可能宫颈管消失以及宫颈口扩张同时进行，因此生产的时候，可能比头一次生产的女性时间要短。