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在备孕的时候其实需要注意的就是不要接触有毒有害、放射线累物质，不要在新装修的房子内逗留，尽量不要接触动物，如狗、猫等，不要随意乱吃药，如果是治疗需要也要在医师指导下用药，男女双方需戒烟戒酒，少次辛辣刺激的，多吃水果蔬菜，适当运动增强抵抗力才行。

因为在备孕期间一定要在良好的环境下进行，需要注意的就是可以去医院进行孕前的检查，因为孕前检查的目的就是为了预防疾病或不孕不育的症状，这样才能够更高效的怀孕，一般检查就分为这几点。

血常规、生殖系统检查、脱畸全套(包括风疹、弓形虫、巨细胞病毒三项);

肝功能、尿常规、口腔检查;

妇科内分泌、ABO溶血、染色体。

而男性一般就需要检查肝功能、染色体、精液常规、泌尿系统、血常规、心电图等，这些检查都是比较全面的，在备孕前夫妻双方偶可以进行检查。

1卵子多大排出

卵子多大会排出?这个问题是没有固定的答案，具体情况因人而异的，有的朋友卵泡长到15mm就会排出卵子，有的人长到25mm才会排出卵子，想要知道自己多大会排出卵子，就需要做一个周期的B超检查就可以了。

一般情况下，成熟的卵子基本是20mm以上，最小的在18mm以上才正常。当卵泡直径大20mm，呈圆形，壁薄，向卵巢的一侧突出，内部透声好时，一般会在10小时之内排卵。

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根据B超监测，排卵时间在月经第12-18天内为多见，少数可在20-30天。

医学上给卵泡发育分成了8个等级，前五个等级太小，生长的时间太长又没有太大的实际意义。第6级的时候卵泡直径为5mm;经过5天时间，长大到10mm，成为第7级卵泡;再经过5天的发育，到了第8级卵泡，直径是16mm;第8级的卵泡就是成熟卵泡了。

所以，从第6级卵泡长大到第8级卵泡花费时间一共是10天，正好就是一个月经周期中的卵泡期。从16mm开始，再经过23天，就会发育成20mm的卵泡，最后卵子排出。

2卵子长不大怎么办

一般可采用促排卵药物，常用的西药为克罗米芬，也可运用绒毛膜促性腺激素等。如果配用中药，效果较为理想。正常情况下，双相体温的不孕比单相体温的不孕治疗效果好。

在辨证施治的基础上，小卵泡排卵周期和小如泡黄素化周期患者，可于月经周期第五天用促排卵胶囊(主要药物为熟地、仙灵脾、枸杞子、女贞子、山萸肉、鹿角霜、炙黄芪等)加减，而未破裂卵泡黄素化周期患者，则宜在排卵前期服用补肾填精、化瘀通络之品，效果较好。

除了检查以外在饮食上面也需要注意，对于饮食的搭配一定要均衡，营养过剩或偏低那么都不好，多吃新鲜水果、豆类、蔬菜、肉类食品是非常不错的，这些食物中可以获取叶酸，而叶酸也是需要在备孕前三个月开始吃的，这样也是为了预防在怀孕后，胎儿出现畸形的情况。

Tips:

其实在备孕期间注意事项并非想象的那么多，也不必过于可以的规避，只要检查正常，在排卵就进行同房就能够提高成功率，而且平时心态是最重要的，所以放心备孕即可，不必想着太多注意事项，毕竟在很多人的怀孕不也都是意外怀上的吗。

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