夏日来临,天气炎热,宝宝总是没有食欲怎么办?◆食材:番茄1个 丝瓜20克 龙利鱼70克◆调料:无◆是否搭配主食:可作为宝宝的配餐◆参考月龄:11个月以上◆难易程度:无难度1-丝瓜放入开水中焯水1分钟,捞出去囊后切成小块2-龙利鱼切成小块后,滴入少许柠檬汁,加入适量淀粉,搅拌均匀,腌制一会PS:加入淀粉是为了使鱼肉口感更好,宝妈们也可以不加。3-番茄画十字,用开水浸泡10分钟。PS: 水要尽量没过十字划痕的哦。4-番茄去皮去蒂后切成小块。
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5-起锅开小火,刷上一层薄薄的食用油6-倒入番茄丁,翻炒软烂出汁。7-炒好的番茄倒入奶锅中。
广州代怀孕包性别。8-加入适量的水,水开后加入丝瓜,大火煮3分钟9-倒入龙利鱼后,再煮5分钟。10-色香味俱全的番茄龙利鱼汤就做好啦