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　　对于容易早孕的孕妈妈来说，如何能早期发现早产的可疑迹象?这是许多大家关注的重点，对此专家给出了指导，下面就一起来看看，孕妈妈如何能第一时间发现早产迹象。

如何第一时间发现早产迹象

　　专家表示，早期子宫收缩就是有早产的迹象，准妈妈要随时注意。

　　子宫收缩是最明显迹象

　　专家指出，子宫收缩是早产的最明显迹象，怀孕时子宫通常是松驰的，在怀孕中期，一天当中子宫可能会有3到5次的收缩，此时孕妇会感觉肚子硬硬的，但如果收缩的次数过于频繁，甚至可能到达每小时3次以上，就要十分注意，此外，如果有下腹、下背酸痛、明显的下坠感、外阴部压迫或出血、破水等，就要立即就医。

　　
孕妇劳累最多造成早产

　　育儿专家也强调，要预防早产，最重要的是准妈妈要随时找时间休息，不要让自己处于太劳累的状态，现代人工作忙碌，压力大，甚至经常加班熬夜，有很多的早产都是因为孕妇劳累所致，随时注意自已的身体状况，有任何不适要尽快就医。

　　因为有七、八成的早产是不明原因的，一旦发现子宫有不正常的收缩，要立即卧床休息，如果休息没有用，子宫还是不正常的收缩，甚至到每十分钟收缩一次，就要赶快到医院，由医生采取必要的措施，包括吃药安胎或是打点滴等。

　　孕妇精神压力大，情绪控制不当导致早产

　　随着医疗技术的提高、孕期保健的加强，早产率理应有所下降。但从近年来孕妇生产情况看，并没有下降，其主要原因是孕妇的精神压力越来越大，容易出现紧张、焦虑和抑郁等不良情绪。不良情绪的出现，可引发一系列不良后果，如免疫力下降，泌尿生殖道感染增加，妊娠期高血压、妊娠剧吐、营养不良、贫血等。此外，高龄产妇、人工受孕，职业妇女的保胎需求、多胞胎出生率增高等等，也是早生儿增多的原因。

　　预防早产最重要

　　早产儿面临的问题及生存挣扎比一般足月的宝宝更多，刚出生时是生存问题，主要是呼吸、心跳及水分的维持，还有营养的吸收等。

　　如果能够度过难关，独立生存，未来在成长的路上可能必须面临长期的后
遗症，如肺部慢性疾病，脑部受损造成的肢体障碍、发育迟缓，眼睛也会出现视网膜的病变，这些对妈妈来说都是长期的负担，不但在照顾上要花费更多时间，看着孩子受苦，在精神上也有很大的压力。

　　怀孕后的孕妇肠胃就会变差，如果饮食不当或是受凉以后，很容易引起拉肚子的现象。为了胎儿的健康着想，拉肚子最好不要吃药，尽量从饮食中进行调理，可以多喝粥或是吃点面食。那么到底孕妇拉肚子能不能吃糖？

　　孕妇拉肚子不适合吃糖，吃糖不利于病情恢复。而且糖还具有活血化瘀和促进子宫收缩的作用，所以孕妇最好不要乱吃糖。孕妇拉肚子期间肠胃比较虚弱，对于糖也不好消化，以免吃糖加重拉肚子症状。孕妇出现拉肚子是不能忽视的，一定要去医院检查，让医生给予调理。

　　拉肚子的时候，孕妇最好改变饮食，给身体补充营养和能量。流质的食物最能补充身体所缺的水分，在喝粥的时候可以放少许的盐，可以缓解拉肚子的情况。面食跟其它主食相比，更容易被肠道吸收，不仅减轻肠道的负担，还容易被人体吸收，也有利于病情好转。

　　孕期由于孕妇的免疫力很低，在日常生活中也要预防拉肚子的发生。在饮食上面，不要贪吃凉的食物，不吃刺激大的食物。在天气冷的时候，要注意保暖，多穿衣服等，身体暖和了也能预防拉肚子的症状。