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广州合法代孕需要多少钱_宝宝早期少不得维生素B1
来源:http://www.tyxljk.cn  日期:2021-04-28
也许有些妈妈对维生素B1了解的不多,但是它的作用和价值却不可忽视。作为最早发现的维生素之一,它对婴幼儿的作用到底有哪些呢?正确服用量又是多少呢?

什么是维生素B1

维生素B1又被称为抗神经炎维生素或抗脚气病维生素,不易久存。顾名思义,如果缺乏,很容易引起神经炎和脚气病。广州代怀孕上海世纪。除此之外,维生素B1还能增强肠胃蠕动,提高食欲。在普通人群中,缺乏维生素B1是很常见的,但一般都不严重,很容易被忽视。

维生素B1的作用

·促进发育;

·增强消化能力,提高食欲;

·改善神经组织;

·对带状疱疹有辅助治疗作用;

·预防和治疗神经炎和脚气病;

·维持心脏系统循环功能;

婴儿脚气病

婴儿脚气病主要是因为缺乏维生素B1,其发病常为急性。发病初期表现为食欲不振、呕吐、心跳加速、呼吸急促等症状,如果不能及时治疗,会出现心脏扩大、心力衰竭和痉挛现象,而且在1-2日就会突然死亡,抢救紧迫而困难。

所以,在婴儿喂食期间,可以加一些含有丰富维生素B1来源的食物。而孕妇在怀孕期间也应该补充足够的维生素B1,防止新生儿出现脚气病。

维生素B1的食物来源

谷类、豆类、干果、酵母中含有的维生素B1丰富,尤其是谷类。另外,动物内脏和蛋类中也存在高含量的维生素B1,绿叶蔬菜次之,但可以多食用,也有一定作用。

维生素B1的用量

根据中国居民膳食维生素B1参考摄入量,婴幼儿和儿童每日推荐摄入值如下:

0~0.5 岁, 摄入量为0.2mg;

0.5~1岁,摄入量为0.3mg;

1~3岁,摄入量为0.6mg;

4~6岁,摄入量为0.7mg;

7~10岁,摄入量为0.9mg;

此外,孕妇的每日建议摄入量为1.5mg,最高不超过50mg。如果是哺乳期,每日摄入量为1.8mg,要比怀孕期间补充得更多,一天不能超过50mg。如果出现超量服用,那么可能会引起发抖、过敏等症状。婴幼儿用量应严格按照推荐日用量,不宜超标。

摄取维生素B1的注意事项

1.孩子在用药期间要注意使用维生素B1,因为有些药物和它会起冲突。

2.经常食用甜食的幼儿和儿童要增加维生素B1的摄入。

3.不要在食用维生素B1期间,同时使用抑酸剂。因为维生素B1在碱性溶液中会被破坏其作用。