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试管代怀孕多少钱_代怀孕怎么上户口_孕妇不能哪些家务怀孕后，孕妈们就变成了家里的保护动物。但是有些孕妈在家里总是忙这忙那。孕妈们注意，再忙这些家务也最好不做。下面就一起来看看吧。
怀孕的女性仿佛有尚方宝剑，厉害的紧，全家上下都格外看顾，有老佛爷的待遇。然而怀孕的女性是落入民间的老佛爷，生活还得继续，劳动还得进行。且不能因为有了孩子就彻底四体不勤吧。只要没有强烈的孕早期反应、没有其他不适宜多运动的症状，家务还得继续操持。不过，身体毕竟有显著的变化，有些家务要拒之门外，不然孕妇不安全，对孩子也不好。
1、需要爬高踮脚的活
怀孕前孕妈也许可以“飞檐走壁”无所顾忌。可有了孩子后，身体的灵活性、运动能力会发生改变，再照着孕前的标准来，孕妈和孩子都吃不消。
类似擦玻璃、擦柜子的活，需要爬高踮脚，使力气一定会拉扯到腹部，拿不准力道就会受伤，严重的话有流产可能。
踩高探物还有重心不稳容易摔倒的风险。
2、提重物
怀孕后腰腹的负担随着孩子月龄而增加。虽然孕前也是一条“好汉”，怀孕了还是要适当娇羞，有节制的出力。
提重物时腰部发力，腹部吃紧，在怀孕的情况下做这个动作，会让腹压增高，引起子宫收缩，对胎儿有不良影响，也能引起腰痛。而且提重物也会让孕妇背肌牵扯，出现背痛的症状。
3、长时间下蹲或弯腰的活
怀孕就像吹气球，腹部跟着胎儿一点点变大，在这个过程里自我保护能力越来越弱，禁不起外来施压。像就着盆窝在地上洗衣服，腹部的压力很大，对胎儿没有任何好处。
下蹲或弯腰的时间相对久一点，因为身子重，孕妇回复正常站位会很困难，站不稳而摔倒的话孕妇和胎儿都有生命危险。
4、做饭
怀孕不代表饭来张口，多数情况还得孕妈和准爸自力更生。不能说绝对禁止做饭，但有必要了解做饭时潜在的危险因素。
摘菜、洗菜、切菜、炒菜一条龙服务，都得站着来完成，时间久了孕妇们腿部和双脚容易水肿；炒菜时油温高热会产生致癌物质，对胎儿和孕妇都有危害。
可以做饭，但有必要调整烹调方式，多蒸煮少爆炒。边做边休息，别让自己感到疲劳。
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1.保持卫生
保持切口周围清洁干燥，遵医嘱按时换药、更换纱布。
因为换药的过程要严格地进行无菌操作，所以切记，不要自行在家里换药。
2.避免牵拉伤口
咳嗽、打喷嚏或者大笑的时候，用手护住腹部靠近切口的地方。
选择合适的、不会牵拉伤口的姿势坐、卧、行走。
但不要因为害怕伤口裂开而不运动。建议妈妈还是要尽早活动，避免下肢静脉栓塞及肺栓塞。
3.不要抬举重物
尤其在剖腹产后最开始的两周。怎么算重物呢?不要比你的宝宝重。
4.服用止痛药
伤口疼痛的时候，可以使用布洛芬、对乙酰氨基酚等止痛药。放心，这些药物不会影响妈妈哺乳。
如果出现以下状况，提示切口感染的可能，需要及时跟医生反映：
切口红肿不消;
有液体从切口渗漏出来;
发热超过38℃;
切口
周围疼痛加剧。
一般来说，腹部横切口如愈合良好，5～6天即可拆线，有的医院还会使用免拆缝合线。
3剖腹产后最关心哪些问题手术用了麻药，还能哺乳么可以!
剖腹产中使用的麻药，主要集中在注射部位附近的神经处，进入血液循环的药物极少。且一般3～6小时后，麻醉药物在血浆中的浓度就会降低一半。另外，麻药想从血液进入母乳，还要通过一道「血乳屏障」，母乳中的含量就更是少之又少，可以忽略不计了。
所以，剖腹产后，不用担心麻药会影响母乳喂养。
鸡胸肉脂肪含量少
鸡胸肉是所有肉类中脂肪含量最少的，这也是为什么大家都觉得鸡胸肉吃起来“柴”的原因，因为它脂肪含量少，所以吃起来干巴巴的，而减肥期间就是要减少脂肪的摄入，所以鸡胸肉就是非常合适的减肥食材了。
2营养丰富鸡胸肉虽然脂肪含量少，但是它营养价值很高，平均每100g鸡胸肉含有74%的水分，22%的蛋白质，13mg的钙，190mg的磷，1.5mg的铁，除了这些微量元素之外还有丰富的维生素A维生素C和维生素E等，在减肥期间就算是光吃鸡胸肉既不用担心发胖，也不用担心会营养不良。
3饱腹感强鸡胸肉含有丰富的蛋白质，所以它能带来很强的饱腹感，就是吃完了能有比较长的一段时间不饿，如果少食多餐的话，鸡胸肉一定是不二之选。
4鸡胸肉减肥食谱1.无油煎鸡胸
材料：鸡胸肉一块、酱油少许、干淀粉少许、研磨黑胡椒少许。
做法：鸡胸肉一块，冲干净，去掉脂肪和筋膜，肉放入盘中，放入生抽，或喜欢的其他调料。大火加热平底锅到八分热，放入鸡胸后立刻转小火(很重要)，盖上盖子，等滋啦啦的声音开始变大的时候，开盖翻面，撒点黑胡椒，加盖，再等滋啦啦以后就好了。
2.减脂餐鸡胸肉
材料：西红柿一个、鸡蛋一个、鸡胸肉一包、荞麦面100g、葱一小段、食盐、菜籽油、白胡椒粉、蔬之鲜等。
做法：西红柿切丁，葱切成葱花;热锅，放入葱花和少许盐，加入番茄翻炒成酱状加入少量蔬之鲜;鸡蛋打散加入少许白胡椒粉和盐打成蛋液;热锅，加入少许油，加入打好的蛋液摊成蛋饼，出锅切丝;闪电马甲熟鸡胸肉一包，拆开撕成鸡丝;荞麦面100g煮2-3分钟捞出;浇上酱汁，撒上鸡丝和蛋饼丝就好啦。
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