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2021-01-16 15:35:58 来源:合肥晚报

咽喉炎患者若合理饮食有助于缓解病情。日常生活中通过食物调理,除了可以改善咽喉炎外还能调节人体机理平衡,增强人体抵抗力,极大的降低疾病的复发率。……

枸杞粥:

要用到的材料:枸杞子15克,糯米150克。煮食方法:糯米、枸杞子分别洗净,加水放置30分钟,以文火煮制成粥即可。每天服用1碗。具有滋阴润喉的功效,适用于慢性喉炎咽喉干燥者。

甘蔗萝卜饮:

要用到的材料:甘蔗汁、萝卜汁各半杯,百合100克。煮食方法:将百合煮烂后混入两汁备用。每天临睡前服用1杯。具有滋阴降火的功效,适用于嗓音疲劳和慢性喉炎,虚火偏旺,喉干咽燥,面红、手足心热者。

芝麻红糖粥:

要用到的材料:芝麻50克,粳米100克,红糖适量。煮食方法:先将芝麻炒熟,研成细末。粳米煮粥,待粥煮至黏稠时,拌入芝麻红糖稍煮片刻即可食用。此粥气香味美,适用于肝肾不足、头昏目花、肺燥咳嗽等症。

胖大海:

药性甘淡平和,取1~2颗放在杯子里,用沸水一泡,似开花状,即可服用。其味微苦不涩,带有清凉之感,可当茶喝。但要注意:胖大海属凉性中药,有虚寒症状者不宜久服。