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2021-07-24 14:13:11 来源:合肥晚报

一直以来,人们在生活中对于胃部的保养工作就不曾停止过,而胃部问题的出现,也极易让人们出现食欲下降且营养不良等状况,因此,本文接下来特为大家推荐如健胃荞麦茶一样的健脾养胃茶。

材料:荞麦1钱,黄芪5钱。

作法:将荞麦、黄芪,放入600ml的热水冲泡,盖杯焖10分钟,滤渣取汁。此方可改善身体虚弱、盗 汗、腹胀食少,可促进脾胃运作、增加食欲。

健脾养胃茶:

1、木香乌麦饮

做法:木香6克,麦冬15克,乌梅10克,加水煎10-15分钟饮用。适合萎缩性胃炎病人,有养胃生津,行气止痛之功。

2、生姜红茶

做法:将红茶和磨碎的生姜放入杯中,加入适量的红砂糖,清晨一杯,有助头脑清醒。红茶能够养胃。胃肠不好的人,红茶是茶品中的首选。生姜具有发汗利尿的功效。

3、山楂蜜茶

做法:鲜山楂30克、蜂蜜适量。将鲜山楂果研碎去籽,用开水冲泡果肉15分钟,再过滤取汁,最后依据个人口味调入蜂蜜即可。每日2剂,代茶饮。具有消食化积、强健脾胃的功效,适合脾胃虚弱者。

4、大枣茶

做法:将大枣洗净切碎,每日取适量用沸水冲泡,代茶饮。最后将碎枣一起吃下。健脾胃,补气血,尤其适合女性养生食用。

5、黄芪红枣枸杞茶

做法:黄芪15g、枸杞15g、红枣15个、蜂蜜适量。准备材料,泡泡洗净。砂锅加水,加黄芪、红枣、枸杞。大火烧开,转小火熬煮1小时即可。用滤网滤出茶汁,加蜂蜜拌均匀即可饮用。冬季养生饮用可以健脾养胃。

以上便是对健胃荞麦茶的制作方法的介绍,从文中叙述可知,除了健胃荞麦茶外,黄芪红枣枸杞茶、大枣茶、山楂蜜茶、生姜红茶和木香乌麦饮这五种养生茶,同样是有着健脾养胃的功效的。