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2021-06-12 11:35:10 来源:合肥晚报
健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料鸡蛋2个相克食物面粉100克 凉白开水80ml香葱3根相克食物 盐1克 现磨黑胡椒粒少许香葱鸡蛋饼的做法

1.准备食材,香葱洗净,面粉,盐,鸡蛋,黑胡椒备上

2.鸡蛋磕入碗中,加入少许盐(其中一个双黄鸡蛋)

3.现磨少许黑胡椒粉加入蛋中

4.然后把切碎的小香葱加入

5.打散后加入少许凉白开水

6.倒入面粉

7.搅拌均匀无颗粒即可

8.然后把蛋糊倒入预热平底锅中或(电饼铛)

9.小火烙制两面微黄即可完成

10.然后切块趁热食用

11.简单,快捷富有营养早餐

12.搭配牛奶或豆浆及水果,早餐美美哒