临猗正规代孕

2021-03-04 11:52:56 来源:合肥晚报
健康功效

五花肉:补肾、滋阴、益气八角:理气、止痛、温阳花椒:温中、止泻、止痛

食材用料 鲢鱼头1个 老豆腐1斤 红薯粉条100克五花肉100克八角3个花椒5克姜一小块相克食物蒜头3瓣相克食物小葱2颗相克食物蒜苗1颗相克食物香菜2颗相克食物 生抽少许料酒少许 盐少许蚝油少许砂锅鱼头煲的做法

1.把粉条提前泡软

2.鱼头抹上少许盐,生抽,料酒腌制入味

3.把豆腐切一厘米厚的方片

4.把材料洗净,姜切片,蒜剁成蒜粒,蒜苗切段

5.把五花肉切片

6.锅中放入适量油烧热,放入豆腐煎至两面金黄,

7.盛入砂锅铺好

8.再加少许油,放入鱼头煎至变色

9.盛入砂锅中

10.五花肉放入锅中炒至出油

11.放入八角,花椒,姜,蒜头,蒜苗,爆香

12.加少许生抽,蚝油

13.盛入砂锅中

14.加一碗水,少许盐,大火烧开转小火,煲十分钟,

15.加粉条再煲五分钟

16.小葱,香菜,蒜苗切寸段

17.放入砂锅煮熟即可