供卵试管不用等正规公司

2021-01-16 15:30:18 来源:合肥晚报

随着科技的发展,电子产品的普及,人们生活方式的改变,偏头痛越来越趋于年轻化。那么,当偏头痛发作且难以忍受时,我们应该怎么办呢?下面就让小编来为大家介绍几种方法吧。

1、自我按摩:用指尖就像我们平时洗头那样抓挠头部,也可以用用木齿梳梳头、天然鬃毛硬刷来进行头部按摩。

2、保持良好睡眠:睡觉对消除偏头痛有一定效果,但要避免睡觉时间过长,否则结果适得其反。睡觉时尽量不要俯卧,因为这种睡觉姿势容易使脖子肌肉发麻。

3、早发现早治疗:平时没事干的时候,经常检查自己是否有紧张的征兆,比如紧咬牙齿、握紧拳头、肩膀耸起等现象,这些征兆都可能会引起头痛,有这些现状者最好尽快到医院进行检查,避免错过最佳的治疗时期。

除了以上几种方法,有兴趣的患者也可以尝试一下按摩、针灸,中医中有很多技术对治疗偏头痛效果都很好。需要提醒大家的是,如果头疼持续多日并伴有发烧、意识昏迷和斜颈时,一定要及时到医院就诊。